忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
在網上找了幾家訂房網站，最後決好康定在知名的hotels.com網站訂房
這次訂的飯店是東門 3 號膠囊旅店 - 台北
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦！
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非住不可商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 4 間禁煙客房
- 頂樓天台
- 咖啡廳
- 機場接駁車
- 空調
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 洗衣設施
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 電梯
- Select Comfort 的 Sleep Number 床墊
- 提供每週客房清潔服務
鄰近景點
- 位於大安
- 中正紀念堂 (0.9 公里)
- 國立台灣博物館 (2 公里)
- 台北植物園 (2.4 公里)
- 台北 101 (3.9 公里)
- 華西街 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【陳芃、張潼╱台北報導】
台北市教育局每年都會舉辦校刊競賽預訂酒館，邀請作家、媒體工作者當評審。參與評審工作多年的作家陳銘磻觀察，多數學校的編輯方式仍維持傳統路線，應可以有更多突破；作家吳鈞堯說，學生參與校刊製作能培養文學涵養，希望各界多想想延續這分「文學香火」的重要。
陳銘磻說，早期學生辦刊物受制於學校、教官的壓力，內容或編排都規規矩矩，但現在時代這麼開放，許多學校的校刊還是走傳統路線，比方說每期一定要有專題討論、學生文學創作，或不敢大膽地用線條、色塊，有些可惜。
他舉例，20、30年前就非常注意建中校刊，因為他們很會觀察社會、吸收知識，總是「創造」流行而不是「跟隨」，文章鋪陳、標題都非常吻合時代潮流，才會一直是許多校刊編輯者的指標。延平中學則是「集美學之大成」，多年來版面編排、用色都是高水準。
吳鈞堯認為，校刊選材顯示學生的想像、創造力，曾有學校以紅色為主題，延伸出服裝、化妝、文學甚至是生活態度等面向，就很厲害。各種專訪、專欄反映學生對流行文化的接觸程度，他看過對藤井樹、九把刀等作家的訪談，這都很正常，「我年輕時也喜歡看這些。」
對於校刊的維持，吳鈞堯贊成要「小小施壓（指強迫購買）」，他說，文學本來就是「少數人帶領社會前進的事」，假設有1000人的小額捐助讓校刊運作，編寫的學生可能因此具備文學涵養，甚至未來成為作家。大家可以想想，是要每個人拿出50、100元較嚴重，還是「文學香火」的事情嚴重？
天涼了，噴嚏聲、擤鼻涕聲也變多了，預防流感，與其狂吞膠囊、錠劑等保健食品，不如多吃新鮮蔬果！台北醫學大學營養學院副院長陳俊榮提醒，許多人為了增強免疫力常吃這個、補那個，偏偏就是漏掉蔬果的膳食纖維，其實膳食纖維不僅能促進腸道蠕動，更能幫助腸道養出益生菌，促進免疫細胞分化，把病菌和病毒掃地出門。
為什麼有的人一感冒，得拖上網路訂飯店網站一個月才會好，有些人則很少感冒，或是感冒好的很快？專家強調，差別就在於免疫系統是否能夠好好運作，對抗細菌病毒。
陳俊榮指出，腸道不只是消化器官，也是體內最大的免疫器官，腸道每天都在接觸外來的異物，包括食物的抗原成分、細菌病毒住宿評價英文，因此，保養氣管和保養腸道一樣重要。
陳俊榮說，人體在感冒時處於發炎狀態，吃水果補充維生素C、礦物質和植化素，能降低氧化壓力所導致的細胞損傷，減輕感冒的殺傷力，對於減緩上呼吸道感染所造成的頭痛與喉嚨痛的不適，都有正面效益，而且生病時食欲不振，吃點水果也能開胃，補充營養。
國人的蔬果建議攝取量是兒童5份、成年女性7份、成年男性9份。陳俊榮提醒，最好挑選當季的蔬果，不但營養成分較高，相對農藥殘留量較少，像是黃金奇異果、蘋果、柳丁、番茄、芭樂、木瓜等都是兼顧營養的好選擇，平日忙碌的上班族和學生，可以水果當點心，晚餐多吃蔬菜，果菜汁連渣一起喝。
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